دکتر مهدی خواجوی، جراح مغز و متخصص علوم اعصاب، نویسنده کتاب “مغز خنیاگر”، در این قسمت به بررسی پیچیدگی‌های عملکرد مغز انسان می‌پردازد. مغز ما نقش حیاتی در تمام جنبه‌های زندگی روزمره‌مان دارد، اما آیا واقعاً می‌دانیم چگونه باید از آن استفاده کنیم؟ چطور می‌توانیم کنترل بهتری روی احساسات و تصمیمات خود داشته باشیم؟ در این پادکست خواهید آموخت که مغز چگونه کار می‌کند و چرا گاهی احساسات و واکنش‌های ما تحت کنترل درنمی‌آید، چرا اضطراب یکی از چالش‌های بزرگ دنیای مدرن است، چطور می‌توانیم در برابر افکار منفی و تکراری مقابله کنیم، بهترین روش‌های تقویت سلامت مغزی و روزانه برای بهبود عملکرد مغز، و نکات دیگری که می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد.
دیدگاه‌ها
برای شرکت در گفتگو و ثبت دیدگاه، وارد حساب خود شوید.
ورود به حساب